Chikitsa = désir d’aider ceux qui sont dans la détresse


Le yoga n’est pas un système médical, le yoga analyse l’individu comme un tout et recommande une solution à l’individu qui peut avoir incidemment des soucis de santé, le yoga est un système complémentaire qui s’ajoute à d’autres systèmes médicaux.

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De plus la yoga thérapie ne sera pas efficace si pas de prise en charge complète de la personne.

  • L’alimentation : hita et mita = appropriée et modérée

  • Vihara = mode de vie : avoir une certaine discipline de vie

  • Osadhi = médication et chirurgie : ne pas rejeter ces deux possibilités

  • La yoga thérapie intervient au niveau de vihara (modification du mode de vie).

Le yoga thérapeute enseigne avec le cœur.

Yoga thérapie = Yoga Chikitsa