Bien Etre au Travail, Comment Faire : le Yoga ?

Être bien sur son lieu de travail améliore la rentabilité de chacun ainsi que la qualité des tâches effectuées.

Chaque personne s’investira en développant un esprit d’équipe pour le bien du Service ou de l’Entreprise dans laquelle elle se trouve.

Un collaborateur bien sur son lieu professionnel améliorera ses performances voire développera de nouvelles compétences et s’ouvrira aux changements ou aux évolutions.

Une personne qui sort épanouie de son travail génère un climat de bien-être chez elle.

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Face à une activité professionnelle de plus en plus stressante, le yoga a son rôle à jouer pour apporter plus de douceur, de concentration et de bienveillance au sein d’une équipe et/ou dans ses relations avec ses collègues.

Sur une pause de midi (3/4 h peuvent suffire pour une pratique),  en fin de journée, en début de matinée… se donner rendez vous dans une salle appropriée et se régénérer grâce au yoga.