top of page
Les bénéfices du yoga
-
Soulager des douleurs dorsales... et des douleurs chroniques
-
Renforcer la mobilité des articulations
-
Travailler sa respiration
-
Gérer ses émotions
-
Gérer le stress / anxiété
-
Gérer les troubles du sommeil
-
Apprendre à se relaxer
-
Accompagner une grossesse / post-accouchement
-
Soutien dans certaines maladies chroniques (HTA, cancer, diabète, dépression, migraine, tabac...)
bottom of page